Série d'ateliers sur l'autogestion

1er d'une série de 4 ateliers sur l'autogestion. Au cours de cet atelier, libérer les hormones du bien-être ! Changez de posture et découvrez l'auto-massage.
Animé par Julie BREHERET, réflexologie bien-être et santé.
Sur réservation. Places limitées.

Au programme : auto-massage, respiration, relaxation, utilisation de son (sa voix), étirements doux.